2022年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
|
1559 kcal
|
脂質: 68.74g | たんぱく質: 58.67g | 炭水化物: 178.92g.
朝食: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre). 昼食: Focaccia. 夕食: Carrefour Emmental, Ensalandia Hummus Guacamole, Pain de Blé (Teneur Réduite en Calories), Soupe de Légumes, Simply Market Lomo Embuchado. 軽食/その他: Tregar Yogur Cremoso. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|