2022年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.4 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
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1642 kcal
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脂質: 102.69g | たんぱく質: 102.19g | 炭水化物: 102.32g.
朝食: Jimmy Dean Delights Frittatas Bacon & Spinach , Yogi Tea Lemon Ginger Tea. 昼食: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, American Cheese, Sour Cream, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Dole Fiesta Lime Chopped Kit. 夕食: Oroweat Keto Bread, Water (Bottled) , Kraft American Cheese Slice, Deli Sliced Ham, Nonfat Plain Yogurt, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Cauliflower Rice. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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