2022年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
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1632 kcal
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脂質: 80.20g | たんぱく質: 98.06g | 炭水化物: 127.82g.
朝食: Banaan, Milsani Skyr, AH Zonnebloempitten. 昼食: Beemster Oude Kaas 48+, Gekookt Ei, Bruine Boterham, Tonijn in Olie (uit Blik), AH Appelstroop. 夕食: Lidl Soepgroenten , Lidl Vegan Rulgehakt, Lidl Macaroni Spaghetti Groenten, Olijfolie, AH Courgette, Milbona Jong Belegen 30+, Maggi Kippenbouillon, AH Salsa Mild. 軽食/その他: Suikerkoekje, Pringles Sour Cream & Onion, Bacon. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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