2022年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
|
1801 kcal
|
脂質: 38.64g | たんぱく質: 101.11g | 炭水化物: 264.93g.
朝食: Атаг Слаще Поцелуя, Бековский Зефир, Вятушка Молоко 2,7%, Вятушка Творог 3%, Пятерочка Груша Сезонная, Просто Мёд, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. 昼食: Бондюэль Зелёный Горошек, Bonduelle Огурцы Маринованные, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|