2022年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.3 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
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1681 kcal
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脂質: 29.84g | たんぱく質: 173.19g | 炭水化物: 183.31g.
朝食: Milbona Skyr Vanille, Nesquik Chocopoeder, Milsani Houdbare Magere Melk, Zwagerman Kipfilet Naturel, Bio+ Maiswafel. 夕食: Gekookt Ei, Milbona Skyr Vanille, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla, Patak's Tandoori Saus, Rode Paprika, Uien, Lidl Kipfilethaasjes. 軽食/その他: Zwagerman Kipfilet Naturel, Bio+ Maiswafel. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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