2022年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
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1155 kcal
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脂質: 56.93g | たんぱく質: 44.95g | 炭水化物: 116.76g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Красный Яр Овсяноблин с Творогом и Бананом . 昼食: Макси Котлета Рыбная Жареная, Свекла с Чесноком и Майонезом. 軽食/その他: Дом Еды Торт. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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