2022年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
|
1677 kcal
|
脂質: 89.89g | たんぱく質: 116.35g | 炭水化物: 114.57g.
朝食: Coffee Like Капучино (400мл). 昼食: Coffee Like Капучино (400мл), Арахис, Салат Ромэн или Соз, Куриное Филе, Гречка Отварная. 夕食: Яичный Белок. 軽食/その他: Мандарины, Coffee Like Капучино (400мл). もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|