2022年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
112.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
|
2298 kcal
|
脂質: 88.20g | たんぱく質: 131.84g | 炭水化物: 253.42g.
朝食: НЕВА Зефир Ванильный, Лента Груша Конференц, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. 昼食: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, ВкусВилл Банан, Iberica Перец Халапеньо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Индилайт Печень Индейки Отварная. 夕食: Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Глобус Печеночные Оладьи. 軽食/その他: Банан, Мандарин, Помело. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|