2022年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.4 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 34.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
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1735 kcal
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脂質: 60.83g | たんぱく質: 156.57g | 炭水化物: 139.61g.
朝食: Первый Вкус Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Ideal Масло Подсолнечное, Индилайт Ветчина, Глобус Яйцо С1. 昼食: Турбаслинские Бройлеры Куриная Грудка, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Увелка Перловка, Турбаслинские Бройлеры Куриная Грудка. 夕食: Молочный Фермер Кефир 3,2%. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Окей Цезарь. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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