2022年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
|
1810 kcal
|
脂質: 73.55g | たんぱく質: 54.10g | 炭水化物: 244.87g.
朝食: Коломенское Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Тунец с сыром. 昼食: Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Лента Блинчики с Мясом. 夕食: Слобода Майонез, Укроп, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тефтели, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. 軽食/その他: Prisma Мандарин Марокко, Самокат Клубничный Компот, Gold Food Финики Сушеные, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Фили-Бейкер Домашние Трубочки. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|