2022年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
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451 kcal
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脂質: 39.79g | たんぱく質: 19.68g | 炭水化物: 3.76g.
朝食: Łaciate Śmietanka 18%, Żółtko 20 g, Mlekovita Mazdamer, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku). 夕食: Tarczyński Paluszki Wieprzowe, Mlekovita Mazdamer, Żółtko 20 g. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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