2022年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
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860 kcal
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脂質: 45.54g | たんぱく質: 65.04g | 炭水化物: 51.57g.
朝食: Красная Цена Сёмга Слабосолёная, Данон Сыр Творожный Классический, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. 昼食: RED Молочный Шоколад, Сыр Моцарелла, Банан. 軽食/その他: Имбирь Маринованный, Говядина Отварная. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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