2022年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
|
1769 kcal
|
脂質: 78.53g | たんぱく質: 63.28g | 炭水化物: 210.40g.
朝食: Кофе, Green Idea Десерт Соевый с Йогуртовой Закваской и Соком Клубники, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Махеевъ Джем Черничный, Nut Story Арахисовая Паста , Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). 昼食: Щедрые Хлебцы Ржаные, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Клементины, Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом), Победа Шоколад Горький 72%. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
|
|