2022年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
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1080 kcal
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脂質: 45.82g | たんぱく質: 45.17g | 炭水化物: 120.97g.
朝食: Conserves de Confiture, Pelletier Pain Grillé, Café, Canderel Sucralose. 昼食: Karéléa Palmiers Dorés, Petit Navire Rillettes de Saumon, Carrefour Amandes, Pommes Pink Lady. 夕食: Herta Râpé de Jambon, Raisins, Carrefour Discount Emmental Râpé, Auchan Biscottes, Liebig Velouté de Légumes. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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