2022年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
79.4 kg これまでの減量分: 11.3 kg.    残り: 8.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

915 kcal 脂質: 25.03g | たんぱく質: 105.14g | 炭水化物: 68.73g.   朝食: Стоинг Казеиновый Протеин (Чистый) , Пицца на твор тесте. 昼食: Болгарский Перец, Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Паннакота, Пицца на твор тесте. 夕食: Пицца на твор тесте. もっと...
1935 kcal 運動: ходьба - 5 時間, Google Fit - 19 時間. もっと...
週に0.0 kg減量中

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