2022年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
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934 kcal
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脂質: 47.60g | たんぱく質: 79.28g | 炭水化物: 40.97g.
朝食: Кофе, Родная Земля Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Форель Слабосоленая, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно. 夕食: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Авокадо Авокадо, Probono Говяжий Костный Бульон, Говядина Отварная. 軽食/その他: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Клубника, Родная Земля Кефир 2,5%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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