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🤢Jede blöde Kalorie wird gezählt, Defizit und dann geht's auch noch in die falsche Richtung😭könnte zwar gerade🤮, aber weiter geht's... ich bekomme dich schon klein, du blöder, dicker Bauch🏆
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114.1 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
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1819 kcal
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脂質: 76.56g | たんぱく質: 117.42g | 炭水化物: 171.61g.
朝食: Cappuccino, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch in Aspik, Gurke (mit Schale), Saint Albray Mild-Würzig & Cremig, Mestemacher Eiweissbrot Mandel. 昼食: Zirkulin Flohsamenschalen , Rosinen, Weintrauben, Koro Drogerie Getrocknete Pflaumen, Magerquark. 夕食: Patros Original Feta, Zwiebeln, Feinkost Dittmann Ajvar Mild, Gekochtes Ei, Dulano Katenschinken Gewürfelt , Aldi Rote Paprika, Champignons, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). 軽食/その他: Frisch Gepresster Orangensaft. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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