2022年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.3 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
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966 kcal
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脂質: 38.52g | たんぱく質: 55.17g | 炭水化物: 105.11g.
朝食: Möhren. 昼食: Milch 1,5%, Gurke (mit Schale), K-Classic Edel-Salami, K-Classic Edel-Salami. 夕食: Quäse Protein, Vollkornbrot. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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