2022年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:
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3045 kcal
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脂質: 115.41g | たんぱく質: 183.35g | 炭水化物: 311.25g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Простые Сдобы, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рыбные Котлеты, Минтай Жареный, Сахар. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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