2022年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
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377 kcal
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脂質: 16.13g | たんぱく質: 30.90g | 炭水化物: 26.96g.
朝食: Село Зеленое Молоко 3,2% . 昼食: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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