2022年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
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2103 kcal
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脂質: 58.40g | たんぱく質: 126.61g | 炭水化物: 253.76g.
朝食: Вареное Яйцо, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. 昼食: Паста творожная, Хлебное Местечко Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой без Муки, Фасолевый суп. 夕食: Сарафаново Биотворог 0,1%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные. 軽食/その他: Био Баланс Кефирный 0%, Смешанные Орехи, Красный Октябрь Какао Порошок, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. もっと...
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体重に変化ありません
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