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Ja das wundert mich nicht, wenn man ein wichtiges Meeting hat und zwischendurch 2x auf Toilette muss und sich gefühlte 5 min erleichtert 🙈😂
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112.5 kg
これまでの減量分: 59.4 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
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924 kcal
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脂質: 27.34g | たんぱく質: 117.88g | 炭水化物: 48.90g.
朝食: Schwarzwaldmilch Proteinmilch. 夕食: Schwarzwaldmilch Proteinmilch, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp , Extra Natives Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Frosta Gemüse Mix Italienische Küche, Penny Markt Saure Sahne, Lidl Salatgurke, Salz, Knoblauch, Mevgal Griechischer Joghurt 0%. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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