2022年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
45.5 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
|
922 kcal
|
脂質: 40.31g | たんぱく質: 34.62g | 炭水化物: 101.95g.
朝食: Петрушка, Dove Молочный Шоколад, Жареное Яйцо, Чай с Молоком, Зеленое Яблоко, Вода. 昼食: Хлебзавод 3 Булочка Ванильная, Сады Придонья Сок Мультифрукт. 夕食: Сырная Лепешка. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|