2022年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.1 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
|
1940 kcal
|
脂質: 59.00g | たんぱく質: 165.55g | 炭水化物: 189.56g.
朝食: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Главпродукт Риет из Индейки, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо Всмятку, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. 昼食: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кальмар. 夕食: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Яблоко, Кубанская Буренка Творог 5%, Замороженная Клубника, Коровка из Кореновки Мацони Термостатный 4%. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|