2022年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.4 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:
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873 kcal
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脂質: 24.98g | たんぱく質: 50.05g | 炭水化物: 111.23g.
朝食: Huevo, Pico de Gallo, Frijoles Refritos, Piña. 昼食: Limonada, Tempura de Verduras, Camarones Fritos o Apanados, Arroz Blanco, Pollo Teriyaki. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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