2022年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
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883 kcal
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脂質: 34.29g | たんぱく質: 60.05g | 炭水化物: 81.78g.
朝食: Каждый День Чернослив Сушеный, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Сушеные Яблоки, Сушеный Ананас, Вареное Яйцо. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Грудка Куриная, Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы. 夕食: Campina Йогурт Нежный Лёгкий с Соком Клубники, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша Соленая, Mlekara Sabac Сербская Брынза. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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