2022年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:
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1244 kcal
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脂質: 29.21g | たんぱく質: 72.88g | 炭水化物: 176.77g.
朝食: Mae Terra Granola Cacau Kids, Activia Activia Zero Morango. 昼食: Abacaxi, Tomates, Alface, Ovo Cozido, Sadia Frango em Cubos, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Flormel Doce de Leite Zero Adição de Açúcares (20G), Pão Francês, Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias. 軽食/その他: Bolo de Laranja, Suavipan Bolo Mesclado Zero, Danone YoPRO Bebida Láctea Banana, Suavipan Bolo Mesclado Zero. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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