2022年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:
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1106 kcal
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脂質: 35.60g | たんぱく質: 48.52g | 炭水化物: 94.17g.
朝食: Rebanadas de Jamón, Café con Leche, Leche Condensada Casera. 昼食: La Serenísima Leche Descremada, Huevo Revuelto. 夕食: Pastel de Papas. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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