2022年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.4 kg
これまでの減量分: 33 kg.
残り: 30.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
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1925 kcal
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脂質: 57.91g | たんぱく質: 206.04g | 炭水化物: 138.04g.
朝食: Салат Оливье, Добродея Спагетти Экстра, Куриные Грудки (Жареные). 昼食: Гречневая Каша, Куриные Грудки (Жареные). 夕食: Гречневая Каша, Куриные Грудки (Жареные), Салат Оливье. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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