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Fat - 13.4
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77.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 8日:
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2605 kcal
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脂質: 122.81g | たんぱく質: 162.63g | 炭水化物: 208.55g.
朝食: 3-6-9 Blend, Neuro1, Navels Oranges, Egg. 昼食: Italian Salad Dressing, Unsweetened Iced Tea, Chicken Breast, Sour Dough Bread, Cos or Romaine Lettuce. 夕食: Unsweetened Iced Tea, Potato Chips, Cheeseburger. 軽食/その他: 365 organic fat-free milk, Vanilla Cream Shake (Muscle Milk), Amino Impact, Nutrient Solution. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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