2022年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:
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1203 kcal
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脂質: 33.08g | たんぱく質: 60.51g | 炭水化物: 165.79g.
朝食: Regimel Mermelada de Damasco, Castaño Pan Hamburguesa, Watt's Jugo Fresco Naranja, Café con Leche Descremada. 昼食: Minuto Verde Cebolla Picada, Betarraga, Cazuela de Pollo. 夕食: Salsa Bolognesa, Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos). 軽食/その他: Café con Leche Descremada, Perfect Choice Salsa para Bruschetta Espárrago Verde , Tika Crackers Artesanales Cúrcuma y Sésamo , Cerezas Dulces. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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