2022年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.6 kg
これまでの減量分: 26.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:
|
716 kcal
|
脂質: 27.69g | たんぱく質: 56.78g | 炭水化物: 60.42g.
朝食: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Экомилк Сыр Творожный, Кофе. 昼食: Фасоль (Консервированная), Ряба Майонез Провансаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|