2022年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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130.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 60.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:
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1872 kcal
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脂質: 78.54g | たんぱく質: 104.16g | 炭水化物: 179.25g.
朝食: Café, Lala Queso Monterey Jack, Jif Mantequilla de Cacahuate, NJOY Stevia, Bimbo Pan Integral (30G). 昼食: Fuze Tea Té Negro Limón, McCormick Mayonesa con Chipotle , Pollo Teriyaki. 夕食: Lala Queso Monterey Jack, Manzana, NJOY Stevia, Café, Bafar Jamón de Pavo, McCormick Mayonesa (10g), Bimbo Pan Integral (30G), Mccormick Mostaza. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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