2022年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:
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1127 kcal
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脂質: 22.38g | たんぱく質: 40.93g | 炭水化物: 198.79g.
昼食: Lucchetti Tallarines 78, Dole Lechuga Escarola. 夕食: Huevo Frito sin Grasa, Pan Integral. 軽食/その他: Palomitas de Maíz, Vivo Granola Miel y Almendras, Plátano, Soprole Yogurt Batido Vainilla. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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