2022年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.2 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:
|
1596 kcal
|
脂質: 94.87g | たんぱく質: 92.34g | 炭水化物: 92.17g.
朝食: Cafezinho, Visconti Pão de Forma Integral, Vigor Manteiga Extra com Sal. 昼食: Quero Milho Verde em Conserva, Repolho Refogado, Carne de Porco da Paleta Assada. 夕食: Apti Gelatina Uva. 軽食/その他: Ovo Frito, Pão Integral, Cafezinho. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|