2022年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:
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1384 kcal
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脂質: 53.28g | たんぱく質: 45.01g | 炭水化物: 184.55g.
朝食: Banana. 昼食: Aguila Chocolate, Arroz con Pollo. 夕食: Arroz con Pollo. 軽食/その他: Mani King Mantequilla de Maní, Manzana Verde. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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