2022年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.9 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 34.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:
|
1501 kcal
|
脂質: 63.84g | たんぱく質: 117.64g | 炭水化物: 125.08g.
朝食: Ideal Масло Подсолнечное, Первый Вкус Молоко 2,5%, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Индилайт Ветчина, Глобус Яйцо С1, Помидоры. 昼食: Пекинская Капуста, Помидоры, Просто Каша Пшено, Турбаслинские Бройлеры Грудка Цыплят-Бройлеров Сорта Экстра. 夕食: Первый Вкус Молоко 2,5%, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Говядина Тушеная, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Картофель Отварной, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|