2022年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:
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1744 kcal
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脂質: 105.15g | たんぱく質: 72.51g | 炭水化物: 128.63g.
朝食: American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Thomas' Original English Muffins, Scrambled Egg, Butter, Cream Cheese, Whole Milk. 夕食: English Muffin, Lean Cuisine Simple Favorites Classic Macaroni & Beef, Butter (Salted). 軽食/その他: Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Wonderful Pistachios (Package). もっと...
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週に4.1 kg減量中
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