2022年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:
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481 kcal
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脂質: 25.03g | たんぱく質: 26.50g | 炭水化物: 37.42g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito. 昼食: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. 夕食: Brigadeiro de Colher. 軽食/その他: Laranja Pêra. もっと...
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週に6.5 kg増量中
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