2022年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:
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1370 kcal
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脂質: 51.53g | たんぱく質: 94.30g | 炭水化物: 132.88g.
朝食: Banana Prata, Canela, Ovo Mexido, Café (Infusão). 昼食: Feijão Preto Cozido, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada, Batata Doce. 夕食: Cenouras, Ovo Cozido, Peito de Frango, Bimbo Rap10 Integral. 軽食/その他: Chá de Hibisco, Ameixas. もっと...
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体重に変化ありません
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