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Semangat dian... kamu pasti bisa
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85 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:
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1735 kcal
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脂質: 79.88g | たんぱく質: 117.20g | 炭水化物: 139.90g.
朝食: Rawon, Nasi Putih, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. 昼食: Tahu Goreng, Kopi Latte, Rengginang, Perkedel Jagung. 夕食: SuperIndo Kerupuk Seblak, Tempe Orek. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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