2022年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:
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294 kcal
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脂質: 8.79g | たんぱく質: 32.66g | 炭水化物: 21.84g.
朝食: Café. 昼食: Cebolas Maduras Cozidas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Café. 軽食/その他: Carambola, Nectarinas. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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