2022年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:
|
2948 kcal
|
脂質: 115.72g | たんぱく質: 59.17g | 炭水化物: 420.30g.
朝食: Hacendado Crema de Cacao con Avellanas, Maheso Porras Churros XXL. 昼食: Hacendado Pera en Almibar Ligero, Tomate Frito, Arroz Blanco. 夕食: Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Desnatada. 軽食/その他: La Lechera Leche Condensada, DIA Almendras Fritas y Saladas. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|