2022年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 33.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:
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1557 kcal
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脂質: 53.34g | たんぱく質: 77.83g | 炭水化物: 189.69g.
朝食: Магнит Банан, SPAR Шаурма со Свининой. 昼食: Салат Овощной со Сметаной, Судак Запеченный, Запеченный Картофель. 夕食: Пастилушка Пастила без Сахара , Смешарики Гематоген, Good Food Миндаль Жареный , Салат Овощной со Сметаной, Фикс Прайс Protein Bar Caramel, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Магнит Банан, Активиа Персик, Маракуйя и Мята. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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