2022年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 21日:
|
1675 kcal
|
脂質: 126.57g | たんぱく質: 62.07g | 炭水化物: 75.70g.
朝食: Хлеб, Сливочное Масло, Кофе (Растворимое), Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. 昼食: Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови, Магнит Минтай на Пару . 夕食: Большая Кружка Ряженка 4%, Рыбные Котлеты. 軽食/その他: Хлеб Черный, Помидоры, Яйцо (Целое). もっと...
|
|