2011年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.8 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 7日:
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654 kcal
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脂質: 28.40g | たんぱく質: 21.53g | 炭水化物: 84.21g.
朝食: margarine, peanut butter, cheese whiz, onion bun, milk, Special K Red Berries Cereal. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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