2022年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:
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1425 kcal
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脂質: 66.29g | たんぱく質: 53.02g | 炭水化物: 162.53g.
朝食: Roggenbrötchen, Bresso Kräuter der Provence, Tomaten, Zwiebeln, Orangensaft. 昼食: Weißes Mehl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, Senf, Gekochtes Ei, Milch. 夕食: Olivenöl, Gouda, Oatly Hafersahne, Blumenkohl (Gefroren). 軽食/その他: Amicelli Amicelli. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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