2022年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:
|
2341 kcal
|
脂質: 110.33g | たんぱく質: 117.27g | 炭水化物: 218.78g.
朝食: Lindt Горький Шоколад 85%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Варенье Черничное, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Активия Питьевая Злаки, ВкусВилл Панкейки Классические. 夕食: Лента Треска с Овощами , Лента Закуска Курица по-Корейски, Лента Винегрет Классический. 軽食/その他: ВкусВилл Панкейки Классические, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein , Аланталь Сыр Копченый. もっと...
|
週に11.2 kg増量中
|