2022年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.3 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:
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1120 kcal
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脂質: 60.10g | たんぱく質: 71.94g | 炭水化物: 73.51g.
昼食: McDonald's Cheeseburgare. 夕食: Fläskfilé, Spenat, Fläsk. 軽食/その他: Äpple, Ischoklad, Annas Pepparkakor. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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