2022年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:
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515 kcal
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脂質: 5.85g | たんぱく質: 19.02g | 炭水化物: 95.91g.
朝食: Herbapol Herbata Malinowa, Łaciate Mleko 0,5%, Kawa. 昼食: Cytryna, Herbata bez Cukru, Owolovo Mus Jabłkowy. 夕食: Ser Mozzarella, Freshona Bukiet Warzyw Kwiatowy, Lubella Makaron Świderki. 軽食/その他: Jabłko, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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